イヤ、まだ◯◯思考

今日ふと気付いたのですが、

私、仕事が休みの日、結構「もう◯時だ」って考えがちでした。

昨日の記事で「もう◯歳」と「まだ◯歳」の違いについてアウトプットしていたおかげで、

自分でフィードバックすることができ、この「もう〇〇思考」に気づくことができました。

あなたも経験ありませんか？

午前中に、部屋の掃除とか片付けておきたかったことをしてたら、あっという間に時間は過ぎて

「あぁもう◯時だ」と。

このときに、今日はじめて私、「イヤ、まだ◯時だ」と思うようにしたんですよね。

それは、朝「9時」だったのですが、「もう9時」を「まだ9時」に変えてみると

「そうだ。まだ9時だし、これからいっぱい好きなことできるんだ。」と気づけました。

今日はこれといった予定がなかったので、

「自由にあとの1日を過ごせるなんて、なんて幸せなんだろう」という無敵感で満たされました。

ヒトって単純ですね(笑)

あなたも日常でこの考えがよぎったら、「まだ◯時。大丈夫、なんでもできるわ♪」と考えてみてはいかがでしょうか？

しかしながら、退屈な仕事や作業をしていて「まだ◯時」って考えると

かなり長く感じちゃうかもしれないので、

その場合は、

「もう◯時。あとちょっとだ。」と切り替えた方がいいかも知れませんね(笑)

 

「忙しい」の「忙」という漢字は、「心(りっしんべん)が亡くなる」と書きます。

日常的に、こころをどうか亡くさないでください。

 

最後に、昨日とまとめて。

もし、「もう◯◯思考」がよぎったら、

「イヤ、まだ◯歳」

「イヤ、まだ◯時」

と心の中で唱えてみてください。

新しい扉が開くと思います(^^)

 

 

最後まで読んで頂いてありがとうございました！

素敵な日になりますように。

原ノ園ひより